Cari tahu buah-buahan yang berkhasiat sebagai antiaging yuk!.Kinerja organ tubuh manusia lambat laun menurun,seiring bertambahnya usia.Tua itu pasti,namun bukan berarti kita pasrah dengan keadaan,oleh karena itu melakukan hal-hal yang menunda penuaan amatlah penting agar diri kita tetap produktif dengan bertambahnya umur.Salah satunya dengan mengkonsumsi makanan sehat dan mengandung zat anti penuaan.
University Of The North Carolina bekerja sama dengan delapan universitas yang lain bekerjasama melakukan penelitian bertema sehat dan awet muda.Selama penelitian,mereka mengumpulkan daftar makanan terbaik yang mengandung zat anti penuaan sehingga bagus dikonsumsi untuk bisa hidup sehat dan awet muda.Berikut beberapa buah terbaik untuk mengkonsumsi guna meningkatkan energi dan menangkal tanda-tanda penuaan :
Nanas
Bermanfaat untuk memelihara kesehatan sendi dan mengurangi peradangan asma. Nanas memiliki kandungan vitamin C yang tinggi,juga mengandung bromelain, suatu enzim yang meningkatkan pencernaan, mengurangi arthritis, mencegah bengkak , mengurangi sinusitis, mengurangi angina, dan menekan nafsu makan.
Blueberry
Bermanfaat untuk mengembalikan kadar antioksidan dan reverse berkaitan dengan usia penurunan fungsi otak.mencegah infeksi saluran kemih.Blueberry juga kaya akan senyawa yang memperkuat struktur kolagen. Warna khas biru mereka berasal dari anthocyanin,jenis anti oksidan yang kuat. Setidaknya ada lima jenis anthocyanin dalam blueberry, dan blueberry mengandung lebih banyak antioksidan daripada makanan super lainnya.
Tomat
Mengurangi peradangan dan menurunkan risiko penyakit kardiovaskular dan esofagus, lambung, kolorektal, paru-paru, dan kanker pankreas. Diperkaya dengan antioksidan lycopene, yang membantu mencegah penyakit degeneratif dan mengurangi risiko kanker tertentu, tomat juga membantu melawan peradangan.
Apel
Berkhasiat untuk menunjang sistem imun, paru-paru dan melawan kanker prostat, dan risiko Alzheimer lebih rendah. Apel menyediakan berbagai fitonutrien seperti catechin, quercetin, phloridzin, dan asam chlorogenic, yang bertindak sebagai antioksidan untuk melawan penyakit. Apel juga mengandung serat dan flavonoid.
Alpukat
Mengurangi kerusakan hati, menurunkan resiko kanker mulut, dan membantu mengurangi kolesterol tinggi.
Blackberry
Membangun kepadatan tulang, menekan nafsu makan, dan meningkatkan pembakaran lemak. Blackberry kaya bioflavonoid.
Cantaloupe
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, melindungi terhadap kulit terbakar dan pembengkakan, dan bertindak sebagai diuretik alami. Cantaloupe mengandung senyawa yang disebut adenosine, yang bermanfaat untuk mengencerkan darah dan mengurangi angina.
Ceri
Membantu mengurangi rasa sakit radang sendi dan asam urat, kolesterol tinggi dan mengurangi peradangan. Ceri mengandung keracyanin majemuk tinggi,yang membantu proses penyembuhan serta mengandung bioflavonoid.
Cranberries
Membantu meringankan rasa sakit pada prostat dan melindungi paru-paru, usus besar, dan sel-sel kanker leukemia. Jus cranberry juga efektif dalam mencegah infeksi saluran kemih. Cranberry juga tinggi kandungan vitamin C nya.
Kiwi
Membantu melawan keriput, menurunkan risiko pembekuan darah, mengurangi lemak darah, dan mengurangi sembelit. Satu buah kiwi memiliki hampir dua kali lipat vitamin C dari jeruk dan dapat membantu mengurangi peradangan.
Mangga
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, menurunkan kolesterol, dan membantu melindungi arteri. Mangga kaya akan bromelain, suatu enzim yang membantu pencernaan.
Jeruk
Memerangi kolesterol jahat ,membantu mengurangi risiko kanker tertentu, dan melawan leukimia. Pektin dalam jeruk merupakan penekan nafsu makan alami, dan jeruk juga kaya akan vitamin C.
Pepaya
Mengandung bromelain, suatu enzim yang membantu pencernaan, menurunkan kejadian kanker paru-paru, dan membantu membakar lemak.
Plum
Kaya akan serat alami, meredakan sembelit, dan antioksidan,melindungi dari pengikisan tulang pada masa menopause.
Delima
Mengandung enzim yang membantu melindungi terhadap kulit terbakar, melawan kolesterol jahat, dan membantu menurunkan risiko kanker prostat. Delima mengandung beberapa antioksidan yang dikenal paling ampuh.
Labu
Membantu melindungi sendi dari arthritis, mengurangi risiko kanker , dan mengurangi peradangan. Labu juga mengandung vitamin C dan kaya akan serat.
Raspberry
Membantu melawan pertumbuhan kanker tertentu,kaya akan anti oksidan,mengurangi kadar kolesterol tinggi. Raspberry juga merupakan obat tradisional untuk tekanan darah tinggi dan sarat dengan vitamin C.
Stroberi
Membantu mengurangi kejadian penyakit Alzheimer, kolesterol jahat yang lebih rendah, dan menghambat pertumbuhan kanker kolon, prostat, dan kanker mulut. Stroberi memiliki kandaungan vitamin B, vitamin C, dan asam ellagic, senyawa anti-kanker.
Semangka
Melindungi kulit dari sengatan matahari, menawarkan dukungan nutrisi untuk kesuburan pria, dan membantu mengurangi risiko kanker tertentu, termasuk prostat, ovarium, kanker serviks, mulut dan faring. Semangka kaya akan elektrolit.
Pisang
Meringakan penyakit asma, meningkatkan pembakaran lemak, dan mengurangi risiko kanker tertentu. Pisang kaya akan kalium, vitamin B6, vitamin C, dan serat makanan yang penting untuk kesehatan jantung.
Bagi Anda yang disibukkan dengan aktifitas dan tidak sempat mengonsumsi jenis makanan diatas,kini ada Suplemen RESERVE ANTIOKSIDAN KUAT yang terbuat dari berbagai bahan yang dikenal memiliki zat antioksidan kuat,diantaranya biji anggur yang mengandung zat resveratrol.Resveratrol dikenal sebagai sumber antioksidan yang tinggi dapat mencegah terserang penyakit serta membantu menetralisir dan menghancurkan radikal bebas.
RESERVE hadir dalam bentuk jel dan diolah dengan teknologi age-defying sehingga 200 kali lebih mudah diserap oleh tubuh dibandingkan produk suplemen antioksidan yang lain.
Manfaat Réserve antioxidan fruit blend
•Menurunkan hipertensi,
•Meringankan parkinson,
•Mengurangi dampak pikun,
•Mengatasi rematik,
•Mengobati katarak,
•Menghindari osteoporosis,
•Mengatasi herpes, dan berbagai penyakit degeneratif
"Antioksidan pada produk Réserve dapat masuk secara kuat dan maksimal serta mampu melindungi sel-sel hidup."
The best anti aging “Serum Luminesce” Video Review
