Dalam artikel Cegah ! Penuaan Dini Dengan Buah Ini disebutkan bahwa untuk mencegah penuaan dini,bisa dilakukan dengan mengkonsumsi berbagai jenis buah yang telah diteliti mengandung zat-zat penting untuk hidup sehat dan awet muda.Sebagaimana buah,sayuran amat penting bagi kita.Berikut beberapa jenis sayuran yang sudah diriset membantu untuk hidup sehat dan awet muda.
Bayam
Membantu menjaga kesehatan mental dan mengurangi risiko kanker tertentu, termasuk kanker hati, ovarium, kolon, dan prostat. Bayam juga mengandung vitamin A, B, C, D, dan K.
Paprika
Menjaga kesehatan jantung, dan mengurangi risiko kanker tertentu, termasuk paru-paru, prostat, ovarium, dan kanker serviks. Paprika mengandung vitamin C
Brokoli
Menurunkan risiko kanker tertentu, termasuk prostat, kandung kemih, usus, pankreas, lambung, dan kanker payudara, membantu penurunan kerusakan yang berhubungan dengan diabetes, dan membantu melindungi terhadap cedera otak. Brokoli mengandung antioksidan,Vitamin B6 C, dan E.
Wortel
Sumber makanan yang bagus untuk perlindungan DNA, melawan katarak dan menurunkan resiko terhadap kanker tertentu. Wortel yang tinggi beta-karoten,ampuh untuk penyembuhan. Wortel memberikan vitamin A, B, dan C serta kalsium, kalium, dan natrium.
Kembang Kol
Kembang kol atau kubis bunga membantu menghambat pertumbuhan sel kanker payudara, melindungi terhadap kanker prostat, dan merangsang sistem detoksifikasi tubuh. Kembang kol mengandung allicin kompleks, yang membantu mengurangi risiko kesehatan jantung stroke dan membaik. Allicin juga membantu detoksifikasi darah dan hati. Kembang kol yang tinggi vitamin C.
Artichoke
Artichoke merupakan jenis sayuran yang berasal dari daerah mediterania.Bermanfaat membantu proses pembekuan darah dan mengurangi kolesterol jahat. Artichoke juga kaya akan vitamin C dan serat.
Arugula
Sayuran menyerupai selada dengan bau aromatic ini membantu meningkatkan kesehatan mata, menurunkan risiko cacat lahir, dan mengurangi risiko patah tulang. Tinggi beta-karoten, antioksidan yang melawan penyakit jantung, Juga tinggi vitamin C, asam folat, kalium, dan serat.
Asparagus
Menstimulan bakteri sehat dalam sistem pencernaan, mencegah terhadap cacat lahir, dan menjaga kesehatan jantung.Asparagus juga kaya akan vitamin A dan B1.
Kubis
Membantu pembekuan darah dan mengurangi risiko kanker tertentu, termasuk prostat, usus besar, payudara, dan kanker ovarium. Kubis juga membantu detoksifikasi. Kubis juga merupakan sumber vitamin C, kalsium, dan serat, dan mengandung indoles senyawa nitrogen, yang membantu menurunkan tekanan darah. Kubis memiliki lebih banyak nutrisi yang melindungi terhadap kanker dibandingkan sayuran lainnya. Jus kubis segar telah terbukti benar-benar mengembalikan saluran pencernaan dan menyembuhkan borok dalam tujuh hari, menurut penelitian yang dilakukan di Stanford University.
Kale
Sayuran berwarna hijau keunguan ini masih sekerabat dengan kubis.Kale membantu mengatur kadar estrogen, mencegah kerusakan akibat sinar matahari pada mata, dan membangun kepadatan tulang. Kale mengandung vitamin A, B, dan C.Ubi Jalar Mengurangi risiko stroke dan kanker dan melindungi mata terhadap kebutaan. Ubi jalar kaya karoten, vitamin C, kalsium, dan kalium.Jamur Membantu mengurangi risiko kanker tertentu, termasuk kolon dan prostat. Mereka juga menurunkan tekanan darah dan meningkatkan sistem detoksifikasi alami tubuh.
Labu Butternut
Salah satu jenis labu ini membantu melawan keriput, meningkatkan penglihatan pada malam hari dan membangun kesehatan jantung.Labu Butternut mengandung vitamin A dan C, potasium, dan niacin.
Bagi Anda yang disibukkan dengan aktifitas dan tidak sempat mengonsumsi jenis makanan diatas,kini ada Suplemen RESERVE ANTIOKSIDAN KUAT yang terbuat dari berbagai bahan yang dikenal memiliki zat antioksidan kuat,diantaranya biji anggur yang mengandung zat resveratrol.Resveratrol dikenal sebagai sumber antioksidan yang tinggi dapat mencegah terserang penyakit serta membantu menetralisir dan menghancurkan radikal bebas.
RESERVE hadir dalam bentuk jel dan diolah dengan teknologi age-defying sehingga 200 kali lebih mudah diserap oleh tubuh dibandingkan produk suplemen antioksidan yang lain.
Manfaat Réserve antioxidan fruit blend
•Menurunkan hipertensi,
•Meringankan parkinson,
•Mengurangi dampak pikun,
•Mengatasi rematik,
•Mengobati katarak,
•Menghindari osteoporosis,
•Mengatasi herpes, dan berbagai penyakit degeneratif
"Antioksidan pada produk Réserve dapat masuk secara kuat dan maksimal serta mampu melindungi sel-sel hidup."
The best anti aging “Serum Luminesce” Video Review
